Jürgen Kalweit - Achtsamkeitspraxis und Präsenztraining Essen

Heilpraktiker-Psychotherapie, Zen Executive Coach, Mindfulness Coach, Achtsamkeitslehrer (MBSR)

Jürgen Kalweit, Achtsamkeitslehrer und Coach aus Essen

 

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Achtsamkeit, Meditation, persönlicher Entwicklung und der Frage, wie Menschen auch unter anspruchsvollen Bedingungen einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit ihrem Leben entwickeln können.

In meiner Arbeit verbinde ich Coaching und Gespräch mit Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Meditation.



Berufserfahrung

  • Berufserfahrung und Tätigkeitsfelder

    Als Diplom-Sozialpädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung, der persönlichen Begleitung von Menschen sowie der Vermittlung von Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren.

    Achtsamkeit, Meditation und Entspannung

    • 33 Jahre Erfahrung in der Leitung von Meditations-, Entspannungs- und Selbsterfahrungskursen

    • Leitung von Achtsamkeitskursen auf Grundlage des MBSR-Programms nach Jon Kabat-Zinn

    • Durchführung von Schweigeretreats und intensiver Achtsamkeitspraxis

    • Ausbildungsleiter für Entspannungspädagogik im eigenen Institut

    • Ausbildungsleiter für Achtsamkeitstrainer mit dem Schwerpunkt „Potenzialentfaltung durch Achtsamkeit“

    Coaching und betriebliche Gesundheitsförderung

    • Achtsamkeits-Coaching für Führungskräfte und Mitarbeitende

    • Seminare und Fortbildungen zu Stressbewältigung, Resilienz und achtsamer Selbstfürsorge

    • Personalentwicklung mit Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung

    • Multiplikatorenschulungen für Achtsamkeitstraining am Arbeitsplatz

    Erwachsenenbildung und psychosoziale Begleitung

    • 30 Jahre Berufserfahrung in der Erwachsenenbildung

    • Langjährige Arbeit mit suchtkranken und psychisch erkrankten Menschen

    • Einzeltherapeutische Begleitung

    • Langjährige Tätigkeit als EDV-Dozent

    Soziale Arbeit und Koordination

    • Diplom-Sozialpädagoge und Koordinator in einem Zentrum 60plus

    • Seit vier Jahren in Teilzeit tätig, ergänzend zur selbstständigen Arbeit

Qualifikationen und Weiterbildungen – Achtsamkeit und Meditation

  • Langjährige Meditationspraxis und fundierte fachliche Qualifizierung

    • Meditationspraxis seit 1979, insbesondere langjährige Erfahrung in der Zen-Meditation

    • Ausbildung zum Achtsamkeitslehrer (MBSR) – Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn

    • Ausbildung zum Zen Executive Coach nach Paul Kohtes und Brigitte van Baaren

    • Achtjährige Weiterbildung in Personaler Leibtherapie (Körpertherapie) nach Karlfried Graf Dürckheim

    • Weiterbildung „Präsenz in der Arbeit mit Menschen“ bei Wolfgang Keuter, auf Grundlage der Arbeit von Graf Dürckheim

    • Ausbildung zum Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

    • Regelmäßige mehrtägige Schweigeretreats in Südtirol und auf Borkum seit 1998

Die Verbindung aus jahrzehntelanger eigener Meditationspraxis, fundierten Aus- und Weiterbildungen sowie langjähriger beruflicher Erfahrung bildet die Grundlage meiner Arbeit. Dabei ist es mir besonders wichtig, Achtsamkeit nicht nur theoretisch zu vermitteln, sondern als lebendige und alltagstaugliche Praxis erfahrbar zu machen.

Aus und Weiterbildung differenziert

  • Fundierte Qualifikationen – jahrzehntelange Erfahrung – kontinuierliche persönliche Entwicklung

    Meine berufliche Arbeit basiert auf einem sozialpädagogischen und therapeutischen Fundament sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in Achtsamkeit, Meditation, Coaching und Entspannungsverfahren.

    Eine besondere Grundlage bildet meine kontinuierliche Meditationspraxis seit 1979, insbesondere im Zen. Die Verbindung aus fachlicher Qualifikation, eigener Erfahrung und praktischer Anwendung prägt meine Arbeit bis heute.

    Studium und therapeutische Qualifikationen

    Diplom-Sozialpädagoge

    • Abschluss 1988 an der Universität Essen

    Heilpraktiker für Psychotherapie

    • Erlaubniserteilung 1996 durch das Gesundheitsamt Essen

    Ausbildung zum Sozialtherapeuten

    • Institut für Angewandte Gruppentherapie, Essen

    • Schwerpunkte: Psychodrama und Gesprächspsychotherapie

    Gestalttherapie

    • Zweijährige Weiterbildung bei Dr. Jorgos Canacakis, Essen

    Theaterpädagogik und therapeutisches Improvisationstheater

    • Zweijährige Fortbildung bei Rüdiger Fabry, Düsseldorf

    Achtsamkeit, Coaching und Stressmanagement

    Achtsamkeitslehrer (MBSR)

    • Ausbildung in Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn

    • Odenwald-Institut bei Rüdiger Standhardt

    Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

    • Ausbildung am Gießener Forum – Ausbildungsinstitut für achtsamkeitsbasierte Verfahren

    • Bei Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt

    Zen Executive Coach

    • Weiterbildung „Zen for Leadership“

    • Bei den Zen-Lehrenden Brigitte van Baaren und Paul Kohtes

    Stressmanagementtrainer

    • Ausbildung im Programm „Gelassen und sicher im Stress“ nach Prof. Dr. Gert Kaluza

    • GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, Marburg

    Achtsame Organisationsentwicklung

    • Fortbildung bei abari-team – Personal- und Organisationsentwicklung, Offenbach

    Meditation und Zen – Praxis seit 1979

    Meditation und Kontemplation

    • Beginn der Meditationspraxis 1979 bei Manfred Rompf in Essen

    • Erste mehrtägige Schweigekurse bereits 1979

    Langjährige Zen-Schulung

    • Zehnjährige Schülerschaft bei Zen-Meister Pater Kopp in Essen

    • Zen-Retreats bei Dr. Linda Lehrhaupt, Institut für Achtsamkeit (IAS), Bedburg

    • Zen-Sesshins bei Paul J. Kohtes und Brigitte van Baaren in Münster und Würzburg

    Intensive Schweigepraxis

    • Regelmäßige Einzel-Schweigeretreats in der Natur Südtirols seit 1999

    Initiatische Therapie und körperorientierte Verfahren

    Initiatische Therapie nach Karlfried Graf Dürckheim

    • Achtjährige Schulung in Todtmoos-Rütte und im Benediktshof Münster

    • Schwerpunkte: Zen-Meditation, Personale Leibtherapie (Körpertherapie), Geführtes Zeichnen und Schwerttherapie

    Präsenz in der Arbeit mit Menschen

    • Weiterbildung im TheaterLabor TraumGesicht e. V., Düsseldorf

    • Erfahrungsorientierte Präsenzschulung durch Atem, Stimme, Ton, Bewegung, Ausdruck, Improvisation, Stille und Meditation

    • Arbeit mit universalen Gebärden und körperorientierten Ausdrucksformen

    Entspannung und gesundheitsfördernde Verfahren

    Entspannungspädagoge

    • Ausbildung am Institut für Psychosynthese, Wuppertal

    • Schwerpunkte: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

    Lach-Yoga-Trainer

    • Ausbildung beim Verband der Deutschen Lach-Yoga-Therapeuten

    Lach-Yoga-Lehrer

    • Ausbildung an der Dr. Madan Kataria School of Laughter Yoga

    Digitale Kompetenzen und Medien

    EDV und digitale Anwendungen

    • Kontinuierliche Weiterbildung seit 1998

    • Schwerpunkte: Microsoft Office, Grafik- und Bildbearbeitung, Adobe Acrobat, Internetanwendungen, Mindmapping, Intranet und Webdesign

    Meine Arbeitsweise

    Die Verbindung aus jahrzehntelanger Meditationspraxis, therapeutischer und sozialpädagogischer Erfahrung sowie fundierten Qualifikationen in Achtsamkeit und Stressmanagement bildet die Grundlage meiner Arbeit.

    Mein Anliegen ist es, Menschen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern ihnen praktische Erfahrungen und alltagstaugliche Methoden für einen bewussteren, gelasseneren und selbstbestimmten Umgang mit beruflichen und persönlichen Herausforderungen zu ermöglichen.

Was willst' mir sagen Rauschen des Meeres,

Echo
Aus Unendlichkeit.