Lachyoga - Meditation

Termin 1

» Historie, wie entstand Lachyoga? 

» Grundlagen des Lach-Yoga / Lach-Yoga Praxis 

» Was ist Lach-Yoga und wie funktioniert es? 

» Gesundheitliche Wirkungen des Lach-Yogas 

» Entspannung durch Lach-Yoga 

» Stressmanagement mit Lach-Yoga 

» Einführung Atemmeditation

 

Lachen und Humor

Glückshormone entfalten sich...