Institut Entspannung & Stressmanagement Essen

Jürgen Kalweit (Leitung)

 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, eine Kombination von Entspannungsverfahren zu erlernen, um sie in der Praxis als Entspannungspädagogin / Entspannungspädagoge in unterschiedlichsten Arbeitsfeldern vermitteln zu können.

Wir vermitteln Entspannungsverfahren - 

entspannt, mit Ruhe, und Liebe zum Detail.

ACHTSAMKEITS - BASIERTE

Intensiv - Ausbildung Entspannungspädagoge

Die Auszubildenden erhalten nach Abschluss der Ausbildung die Zertifikate:

  • Entspannungspädagoge
  • Kursleiter Autogenes Training
  • Kursleiter Progressive Muskelentspannung
  • Kursleiter Entspannung mit Kindern
  • Basisseminar Lachyoga mit der Option zum Lachyogaleiter

Möglichkeit von Krankenkassenzulassungen

Anmeldung Ausbildung Start 1. Oktober 2016 

Wichtige Anmerkung:

Die nächste Ausbildung startet am 1. Oktober 2016 in neuen wunderschönen
Räumlichkeiten im Dore Jacobs Haus in Essen Stadtwald

Bei den Ausbildungswochenenden steht uns dass gesamte Haus zur Verfügung.
Der Seminarraum in der 1. Etage hat ca. 100 m2 mit schönem Holzboden und ist lichtdurchflutet.

detaillierte Informationen zur Ausbildung

Übersicht - Sitemap

Qualitativ hochwertige Ausbildung Entspannungspädagogik mit 18 Seminartagen Präsenzunterricht über den Zeitraum von 9 Monaten.

Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen von entspanntundkreativ eröffnet Ihnen Möglichkeiten in Einrichtungen, Firmen und Bildungsträgern sowie in eigener Praxis die Methoden der Entspannung professionell und in einer achtsamen und wertschätzenden Haltung zu vermitteln.

Entspannungsverfahren werden in ihrer Tiefenwirkung vermittelt. Hierbei fließen die umfangreichen Meditationserfahrungen des Ausbildungsleiters Jürgen Kalweit, insbesondere auch aus dem Bereich der Achtsamkeitspraxis (MBSR) mit ein.

Klicken Sie die "PLUS-ZEICHEN" an um die Informationen sichtbar zu machen
Philosophie - Achtsamkeit

Viele Menschen fühlen sich bei uns wohl und gut aufgehoben. Sie schätzen unsere ruhige und akzeptierende Art und dass es möglich ist, gemeinsam auch bei schwierigen Themen lachen zu können. Uns macht es Freude, Menschen zu unterstützen, ihren eigenen persönlichen Weg zu finden, sich selbst zu vertrauen und sich etwas zuzutrauen.

Qualitäten, die für uns zentral sind im Miteinander und Vermittlung von Wissen

Achtsamkeit:

Die Schulung der Achtsamkeit führt zu einer neuen Sicht und Seinsweise, weil sie dem Menschen die Kraft und Bedeutung des gegenwärtigen Augenblicks erschließt. Der momentane Augenblick ist der Einzige, den wir je haben und in dem wir wirklich leben. Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft liegt noch vor uns. Was uns zum Wahrnehmen und Handeln bleibt, ist nur dieser Moment...

Innehalten:

...immer wieder Innehalten, das permanente Machen und TUN bewusst unterbrechen und somit ankommen bei sich und in sich...

Präsenz:

...sich in der Präsenz des gegenwärtigen Augenblicks spüren, wahrnehmen was jetzt ist - loslassen und einen Freiraum erleben von den äußeren Anforderungen...

Entspannung:

...sich innerlich entspannen, durch ein Zulassen was jetzt ist, seit es angenehm, unangenehm oder neutral...

Stille:

...Ruhe und Stille erfahren, der Geist wird klar, die Emotionen beruhigen sich, da sein im "Hier und Jetzt"...

Selbstfürsorge:

...immer wieder die eigenen inneren Rhythmen, Impulse, Bedürfnisse wahrnehmen und mit sich selbstverantwortlich im Einklang leben...

Kreativität:

...aus diesem Raum erwächst Flexibilität, Kreativität die sich ausdrücken will und aus dem Raum der Stille nach außen drängt...

Humor - Lachen:

...gleich einem Schmetterling, der sich langsam entfaltet, sich mit Freude, Humor und einem Lachen wieder den Dingen  zuwenden, die jetzt anstehen...

Aktuelles: Lachyoga - Achtsamkeitskurse (MBSR) - Achtsamkeitstage

Achtsamkeitskurs (MBSR) Start am am 18. Mai 2016 - es sind noch Plätze frei

siehe weitere Infos

Achtsamkeitstag (MBSR) Sonntag - 3. Juli 2016

Schwerpunktthemen - Glück - Gesundheit - Kreativität - Gelassenheit

siehe weitere Infos

Lachyoga - Tagesseminar  - Samstag - 2. Juli 2016

Schwerpunktthema: Verbindung von Lachyoga mit Progressiver Muskelentspannung

siehe weitere Infos

weitere Angebote - achtsamkeits - basierte - Verfahren

Firmenschulungen   -   Achtsamkeitsmeditation (MBSR)   -   Lachyoga-Workshops   -   Entspannungskurse (PME + AT)  -   Psychotherapie (HPG)

 

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entspanntundkreativ Erleben von:   Achtsamkeit  -  Innehalten  -  Präsenz  -  Entspannung  -  Stille  -  Selbstfürsorge  -  Kreativität  -  Humor  -  Lachen